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Le chlorophyllien est important pour éliminer les toxines et les métaux lourds de l'organisme. De plus, l'herbe de blé contient les vitamines A, B, B17, C, E, F, K, ainsi que les minéraux suivants: le potassium, le fer, le magnésium et le calcium. L'herbe de blé augmente le nombre de globules rouges, purifie le sang et autres organes et stimule votre métabolisme. En raison de sa forte teneur en chlorophylle, il enrichit le sang en oxygène. Le jus d’herbe de blé : élixir de jouvence. Les bénéfices du jus d'herbe de blé.. En outre, il nettoie efficacement votre foie et neutralise les toxines dans le corps. Il stimule la glande thyroïde et réduit l'acidité dans le corps. Son jus défend la constitution de la couleur blanche des cheveux. : La consommation régulière de jus d'herbe de blé offre de nombreux avantages, dont l'un est le ralentissement de la croissance des cheveux blancs et la restauration de la couleur naturelle des cheveux. Dr Ann Wigmore a étudié les propriétés curatives du jus d'herbe de blé en détail, et elle a développé la description complète du processus de croissance de cette herbe dans des contenants peu profonds à la maison ou ailleurs, afin de rendre cet élixir de vie accessible à tous.
Ces jus se consomment en cure ou toute l'année. À noter: les jeunes pousses ne contiennent plus de trace du gluten contenu dans la graine d'origine. Frais ou en poudre? Frais, ce jus est plus actif et on le consomme en petite quantité (30 à 60 ml une à deux fois par jour). Il faut alors disposer d'un extracteur de jus et de jeunes pousses fraîches (à faire pousser à la maison ou à acheter en magasins bio) ou avoir la chance de vivre à côté d'un bar à jus. Attention, vous devez le consommer dans les 15 minutes suivant son extraction pour bénéficier de tous ses nutriments! Toutefois, on tire aussi beaucoup de bénéfices en consommant de la poudre de jus d'herbe, même si l'effet global est moins puissant. Bienfaits jus d'herbe de blé | Objectif Solution Naturelle. Il faut vérifier sur l'étiquette qu'il s'agit de "jus déshydraté" et non de simples jeunes pousses déshydratées dont la richesse nutritionnelle est beaucoup moins importante. On utilise généralement la poudre à raison de 2 à 3 cuillerées à café par jour, dans un verre d'eau bu le matin à jeun ou 30 minutes avant un repas.
Pour maigrir ou maintenir son poids La composition nutritionnelle très élevée du jus d'herbe de blé offre un pouvoir rassasiant non négligeable. Faible en calorie, son impact sur la prise de poids est en faveur de l'amincissement à condition de le consommer nature ou en smoothie avec des aliments peu sucrés. Finies les fringales, souvent associées à des carences et une alimentation peu équilibrée! L'herbe de blé va devenir votre partenaire minceur par excellence. Pour retrouver de l'énergie Un verre de jus d'herbe de blé vous apporte plus de vitamines qu'une orange … Faire le plein de vitamines et minéraux permet d'éviter les carences responsables d'une fatigue chronique. Avec une consommation quotidienne, vous retrouvez un niveau d'énergie semblable à celui que donne la caféine, les effets indésirables en moins. Green smoothie : la recette d’une boisson multivitaminée – Anima Athletica Paris. La chlorophylle quant à elle catalyse l'apport d'oxygène. L'effet est sensiblement le même que d'aller prendre un grand bol d'air frais en haut d'une montagne. Pour prévenir le cancer et les maladies Le caractère alcalinisant du jus d'herbe de blé produit un environnement néfaste aux cellules cancéreuses, retardant leur apparition.
Il est aussi idéal dans la lutte contre la prolifération des candida albicans. Il stimule le système immunitaire, vous prémunissant des petites affections de l'hiver. Et ça marche pour toute la famille à partir de 6 ans! Dans le cadre d'un traitement médicamenteux, son action très utile aux reins favorise l'élimination des résidus. Pour la régénération musculaire L'herbe de blé, atout des sportifs occasionnels ou réguliers, se retrouve dans maintes compositions destinées à améliorer les capacités de récupération. Sa teneur en protéines et acides aminés permet une régénération rapide des muscles après l'effort. Elle représente ainsi une réelle alternative végétale à la traditionnelle whey, avec tous ses avantages en prime. Ann wigmore cheveux longs. Photo: Ivan Solis La préparation d'un jus d'herbe de blé La transformation de l'herbe de blé en jus est essentielle pour garantir une bonne assimilation des composants, autrement les fibres irritantes pour l'intestin créent des désagréments. Si vous avez des jeunes pousses fraiches, il faudra avoir a disposition, un mixeur ou un extracteur de jus.
C'est un véritable concentré d'énergie qui convient également aux adeptes de la nourriture crue. Que contient l'herbe de blé? L'herbe de blé contient: beaucoup de chlorophylle. C'est l'aliment qui contient le plus de chlorophylle (70% de sa composition). Ann wigmore cheveux curler formers spiral. La chlorophylle contenue dans ses feuilles vertes est un véritable concentré d'énergie du soleil. En plus de contenir un taux record de chlorophylle, le jus d'herbe regorge de vitamines, du sélénium, des acides aminés, des antioxydants, du fer, des minéraux et d'oligo-éléments: sur les 102 oligo-éléments et minéraux contenus dans les plantes en général, le jus d'herbe de blé en contient 92! On dit que c'est une « alimentation solaire » ou « nourriture vivante ». Les effets bénéfiques Tant de chlorophylle aide le sang à transporter plus d'oxygène à toutes les cellules de notre corps. Associé à tous ces nutriments, le jus d'herbe de blé nous renforce et optimise tout le fonctionnement du corps. Sa richesse nutritionnelle est de surcroît facile à digérer et à être assimilée grâce à ces enzymes digestives.