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Pour les peaux noires (phototype 5 à 6), l'indice 15 est suffisant pour mettre la peau à l'abri des rayons UV. Toutefois, en cas d'exposition prolongée au soleil, choisissez plutôt une crème solaire dotée d'un indice de protection 30. Les précautions sont les mêmes pour tous les types de peau: il vaut mieux éviter de s'exposer aux heures où l'ensoleillement est à son maximum, autrement dit entre 12h et 16h. Attention, la peau des enfants étant plus fragile que celles des adultes, optez pour un indice 50 et n'hésitez pas à les équipez d'un chapeau et de vêtements légers qui n'absorbent pas trop la chaleur. Si vous le souhaitez, il existe aujourd'hui des crèmes solaires spécialement dédiées aux peaux des enfants, disponibles en pharmacies et grandes surfaces. Peaux noires, comment appliquer sa protection solaire? Avant d'aller au soleil, veillez à appliquer la protection solaire sur l'ensemble des zones exposées mais aussi celles que l'on a parfois tendance à oublier comme les oreilles ou la nuque par exemple.
Avec pédagogie, elle nous explique l'importance de la crème solaire. Mais surtout, elle nous a permis de nuancer nos croyances sur les écrans solaires. Nous parions que vous serez également étonné. e. s de la réponse. Oui, la crème solaire est nécessaire pour nos peaux noires et métissées mais est-elle obligatoire pour tout le monde? Pour tous types de peaux? A toutes heures de la journée? Que risque les peaux acnéiques, dépigmentées et hyperpigmentées sans protection solaire? Que risque-t-on avec l'utilisation abusive de la crème solaire si l'on a une peau normale? La dermatologue et vénérologue Mame Tene Ndiaye, collègue et membre de l'équipe du Dr Ly répond à ces questions dans la vidéo ci-dessous: Si vous avez regardé la vidéo et que vous connaissez la nature de votre peau (acnéique, hyperpigmentée, …), vous savez maintenant ce qui vous reste à faire. Alors, crème solaire ou pas crème solaire? Cette vidéo vous a-t-elle aidé? Dites-nous tout en commentaires ou sur nos réseaux sociaux.
Votre peau doit prendre le temps de s'adapter aux rayons du soleil, qu'elle ne côtoie pas pendant l'année. Tout comme les peaux blanches, les peaux métisses ou noires subissent tous les méfaits du soleil tels que les coups de soleil, l'accélération du vieillissement de la peau ou encore les mélanomes. Même si la peau est naturellement moins fragile que les peaux claires, elle nécessite des soins constants. Evitez de vous exposer entre 12h et 16h. Période pendant laquelle les rayons sont les plus nocifs. Pensez aussi à hydrater votre peau après chaque exposition avec des laits nourrissants. Connaître le degré de sensibilité de sa peau Il est important que vous connaissiez le phototype de votre peau. Il en existe 6. Souvent les peaux métisses et noires ont les phototypes situés entre 4 et 6. Plus le phototype est haut et plus l'indice de protection pourra être bas. Votre sensibilité au soleil est, à priori, moindre que celle des peaux blanches. Mais cela vous oblige tout de même à choisir une crème solaire peau noire adaptée à votre peau.
La quantité de crème solaire appliquée joue énormément sur la protection. Si vous la mettez en fine couche, sachez qu'elle n'aura quasiment aucun effet protecteur contre le soleil. - Outre l'indice de protection SPF, les intervalles d'application sont aussi à respecter. Il est conseillé d'appliquer la crème toutes les deux heures environ. - N'oubliez pas de remettre de la crème solaire à chaque sortie de l'eau. 2. Les gestes du quotidien. - Optez pour des couvre-chefs à bord large. Utile et fashion, on adore. - Si vous pratiquez des activités en plein air, essayez de couvrir votre corps en portant des vêtements longs, clairs et de préférence amples. L'idée n'est pas d'attraper des coups de chaleurs… Offrez-vous les vêtements anti-UV. Oui, de tels vêtements sont disponibles dans les magasins spécialisés. - C'est une évidence, mais évitez de passer trop de temps sous le soleil de peur de développer des coups de soleil voire des insolations. COMMENT ÉVITER LES TRACES BLANCHES? Attention aux crèmes à indices élevés qui contiennent souvent des oxydes de titane et des filtres minéraux qui ont tendance à donner à la peau un aspect grisâtre.
Accueil / Beauté / Corps / Comment se protéger du soleil quand on a la peau métisse ou noire? Les peaux métisses et noires ont aussi besoin de protection solaire. Ce n'est pas parce que la peau est naturellement pigmentée qu'elle ne peut pas attraper de coups de soleil. Une crème solaire peau noire adaptée à votre carnation est donc indispensable! Les femmes à la peau métisse ou noire doivent se protéger des rayons du soleil lors des premières expositions. Surtout si ces femmes vivent dans des zones au climat tempéré. Leur peau n'est pas habituée à être au soleil. Elles ont besoin d'un laps de temps pour retrouver leur protection naturelle. L'intérêt est d'éviter les coups de soleil, l'apparition de tache hyperpigmentée ou encore la contraction de mélanome. Veillez donc à bien choisir votre crème solaire pour protéger votre peau et sublimer sa teinte naturellement riche en mélanine! L'importance de la crème solaire peau noire Peu importe la couleur de votre peau, il est important de privilégier des crèmes, des huiles ou des laits solaires avec un indice de protection 50 pendant les premières expositions.
Contrairement aux idées reçues, les peaux noires doivent aussi se protéger du soleil et des rayons UV. Tous nos conseils pour bien choisir la protection solaire. Oui, les peaux noires doivent aussi se protéger du soleil Si les peaux noires sont naturellement pigmentées grâce à leur forte concentration en mélanine, elles ne sont pour autant pas protégées du soleil. Si les peaux noires résistent mieux aux UV que les peaux claires, elles peuvent, elles aussi, être touchées par les effets néfastes du soleil. De plus, celles-ci ont naturellement tendance à être déshydratées, raison de plus pour protéger sa peau et éviter que le soleil ne l'assèche davantage. Sous forme de crème, de brume ou d'huile, une protection solaire permettra d'éviter coups de soleil et autres lésions de la peau. Coups de soleil, brûlures, taches… Les peaux noires ne sont pas épargnées! Quel indice de protection solaire choisir? La protection solaire, qu'elle se présente sous forme de crème, fluide ou huile permet à la peau d'être exposée sans risques, en la protégeant des effets nuisibles du soleil.
Avec les années, une exposition prolongée et les coups de soleil répétés peuvent causer: Une sécheresse cutanée. La photoxicité indirecte (lors de prise de médicaments) c'est à dire des taches sombres. Le cancer de la peau. Un vieillissement prématuré de votre peau. L'affaiblissement du système immunitaire - ce qui diminue l'aptitude de l'organisme à combattre des maladies comme le cancer. Avec quels produits se protéger? Au quotidien, privilégiez une crème hydratante pourvue d'un indice de protection solaire moyen à élevé. Si vous êtes sujette aux taches pigmentaires, ou si vous avez utilisé un produit dépigmentant, nous vous recommandons dès les premiers beaux jours, de remplacer votre crème de jour par un écran solaire adapté doté d'un indice de protection très élevé. Il évitera aux taches anciennes de réapparaître ainsi que le développement de nouvelles taches. Ceci ne s'étend bien entendu pas aux taches dues à une agression cutanée (bouton, piqûre d'insecte, frottement).