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Purée de pomme de terre sans beurre, lait ou crème - Plat et Recette | Recette | Purée pomme de terre, Purée de pomme, Pomme de terre
4. Remplacez le beurre riche en matières grasses par du babeurre sans gras ou faible en gras dans votre recette de purée de pommes de terre. Il ajoutera de la crème à vos pommes de terre, et un peu de saveur aussi. Des résultats similaires peuvent être obtenus en ajoutant également de la crème sure sans gras ou faible en gras à la recette. 5. Ajoutez de la purée de courge de gland ou de butternut à votre purée de pommes de terre. Tout comme le chou-fleur, purée de courge donnera également une texture crémeuse à vos pommes de terre, similaire à l`onctuosité que vous obtenez en ajoutant du beurre. Bien qu`il puisse changer la couleur de votre plat, il augmente sa teneur en vitamine A et en fibres, le rendant ainsi plus sain et plus nutritif. Si vous ne souhaitez plus utiliser de beurre dans vos recettes, jetez un œil à comment cuisiner sans huile ni beurre et oubliez de l`ajouter à votre oeufs au plat ou pâte feuilletée. Si vous souhaitez lire des articles similaires à Comment faire de la purée de pommes de terre sans beurre, nous vous recommandons de visiter notre Recettes Catégorie.
Ensuite, disposez-les dans une grande casserole remplie d'eau froide avec un peu de sel. Quand l'eau commence à bouillir, couvrez la casserole et comptez environ 15-20 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites; vérifiez la cuisson en plantant un couteau dans un morceau de pomme de terre: si la lame s'enfonce facilement et que la pomme de terre tombe du couteau, c'est bon. Égouttez soigneusement les pommes de terre, puis remettez-les dans la casserole que vous poserez sur le brûleur, feu éteint: cela leur permettra d'évacuer un maximum d'eau! Réduisez les pommes de terre en purée à l'aide d'un moulin à légumes ou d'un presse purée manuel (pour une purée fine), voire d'un batteur électrique (pour une purée sans aucun morceau), puis incorporez les dés de beurre en mélangeant avec une cuillère en bois. Faites chauffer le lait sur le feu en veillant à ce qu'il ne s'échappe pas, puis versez-le petit à petit à la purée, en mélangeant jusqu'à ce que la purée ait une texture parfaite (ni trop compacte, ni trop collante).
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