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2 recettes 0 merlu en papillote aux pommes de terre 4. 8 / 5 ( 26 avis) papillotes de merlu à la menthe 4. 8 / 5 ( 5 avis) Soif de recettes? On se donne rendez-vous dans votre boîte mail! Découvrir nos newsletters
Merlu cuit à la vapeur aux légumes Merlu cuit à la vapeur aux légumes Une autre option moins calorique consiste à cuire à la vapeur du merlu avec des légumes, un plat léger, sain et délicieux à base de poisson, de citrouille, d'artichauts, de brocoli, de haricots verts et d'une huile aromatisée savoureuse. Du merlu à la sauce verte Du merlu à la sauce verte Cette compilation ne pouvait pas manquer l'une des recettes les plus recherchées avec le merlu: le merlu en sauce verte ou également connu sous le nom de merlu basque. Un plat délicieux et, beaucoup plus facile que les gens ne le pensent. Laisser 200 g de palourdes dans l'eau salée pendant 1 heure pour décoller le sable et les rincer. Recette - Dos de merlu en papillote | 750g. Sortez 200 g de pois du congélateur et laissez-les décongeler au réfrigérateur. Lavez 4 tranches de merlu, séchez et assaisonnez. Cuire 4 œufs dans de l'eau salée pendant 10 minutes, les refroidir dans de l'eau froide, les peler et les hacher. Pendant ce temps, épluchez 2 gousses d'ail, hachez-les et faites-les dorer dans un peu d'huile.
Servir les roulés de poisson coupés en deux sur l'écrasée de pommes de terre entouré d'un cordon de vinaigrette. Déguster. Photos Accord vin: Que boire avec? Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc Pommard Bourgogne, Rouge Vous allez aimer A lire également
Les noms des produits, les ingrédients et les pourcentages décrits sont également purement indicatifs et les entreprises de fabrication peuvent apporter des modifications ou des mises à jour. Papillote de cabillaud aux tomates & pommes de terre - Recette Ptitchef. Le seul élément d'identification est le code ministériel MINSAN. décline toute responsabilité pour toute erreur, omission ou mise à jour manquante des produits. Référence 907273155 Fiche technique Ingredienti usage oral poisson Pas de commentaires client pour le moment. You might also like Les clients qui ont acheté ce produit ont également acheté: -0, 45 € -2, 39 € -1, 09 € -1, 85 € -0, 45 €
Vous pouvez également l'accompagner de pois chiches, riz, salade... Découvrez plus de recettes avec du poisson facile et des astuces pour le camoufler. Ragoût de merlu aux pommes de terre Ragoût de merlu aux pommes de terre Si vous aimez les plats juteux et les plats à la cuillère, le colin aux pommes de terre est délicieux en mijoté comme nous l'avons fait avec cette recette de cocotte de merlu. Dans une casserole avec de l'huile, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajouter l'ail et la tomate hachés, le sel et le poivre et cuire encore 15 minutes. Ajouter des morceaux de pommes de terre pelées et lavées, une pincée de paprika et une feuille de laurier. Ajouter pour couvrir le bouillon de poisson, porter à ébullition et cuire à couvert à feu doux pendant 15 minutes. Papillotes de merlu aux pommes de terre et tomates séchées - recette iTerroir. Pendant ce temps, faites une bouchée de pain grillé, de noisettes et de persil frais haché. Ajoutez-le à la cocotte avec des cubes de filet de merlu et faites cuire encore 5 minutes. Vous pouvez enrichir le ragoût en ajoutant des calmars, des crevettes, des pois ou des asperges.
Pendant ce temps épluchez et coupez en quartiers les pommes (perso en six). Mettre sur feu doux une poêle avec 5 Ogr de beurre, faites-y dorer les quartiers de pomme, saupoudrez-les de sucre, sel, poivre. Sortir le merlu du four. Disposez-le sur un plat de service le merlu rôti, au milieu les pomme, nappez de beurre a l échalote le poisson, le reste dans une petite saucière. Décorez de pluches de persil. Une portion (env. 420 g): Calories 472 kcal Protéines 50, 2 g Glucides 12, 5 g Lipides 16, 7 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. Marilu en papillote aux pommes de terre boulangeres. 0 /5 Mamyloula a trouvé ça délicieux!. italmo a trouvé ça délicieux!. Anettes7024 a trouvé ça délicieux!. rosinette a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer 108 Invité, Invité et 106 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.