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Huile de foie de morue est une source d'oméga-3 acides gras essentiels, mais pas nécessairement la meilleure source. Bien que d'autres types d'huile de poisson sont plus riches en oméga-3, certaines personnes choisissent de l'huile de foie de morue, car il fournit également des quantités importantes de certaines vitamines. Vérifiez avec votre médecin avant de prendre ne importe quel type d'oméga-3 supplément pour se assurer qu'il est sécuritaire pour vous de le faire. Considérez oméga-3 contenu Cod soi ne est pas une très bonne source de gras oméga-3, avec un 3-once servant fournissant 134 milligrammes de les recommandées 500 milligrammes par jour. Vitamine D, oméga-3 : faut-il miser sur l’huile de foie de morue pour lutter contre la Covid-19 ? : Femme Actuelle Le MAG. Huile de foie de morue fournit ces graisses saines, cependant, avec chaque cuillère contenant 1 034 milligrammes. Autres types d'huile de poisson sont de meilleures sources d'oméga-3. Par exemple, une cuillère à café d'huile de saumon a 1905 milligrammes et une cuillère à café d'huile de menhaden a 1544 milligrammes. Huile de poisson commercial ou des suppléments d'oméga-3 contiennent souvent un mélange d'huiles de poisson.
Les chercheurs ont découvert grâce aux réponses que les consommateurs réguliers d'huile de foie de morue étaient souvent moins contaminés que ceux qui n'en prenaient pas. Ils développaient également une forme moins grave que les autres lorsqu'ils étaient contaminés. "La différence n'est pas astronomique, mais suffisamment significative pour que nous y regardions de plus près", a indiqué au Monde Arne Soraas, médecin et chercheur au département de microbiologie de l'hôpital universitaire d'Oslo. L'huile de foie de morue est-elle une alliée contre le coronavirus? La Norvège figure dans la liste des pays qui ont rapidement réduit la circulation du virus et ont mieux résisté à la deuxième vague épidémique. Huile de foie de morue omega 3.5. Dans ce pays, au moins une personne sur cinq consomme de l'huile de foie de morue tous les jours, a spécifié Arne Soraas. Est-ce la raison pour laquelle la Norvège fait partie des pays européens les moins touchés par l'épidémie de coronavirus? D'après le médecin, ces bons résultats doivent être nuancés.
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