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La PTL ® (Petite Trotte à Léon) est l'une des épreuves proposées dans le cadre de l'UTMB ®. Son concept est original et ses spécificités hors normes la distinguent des autres courses. L'esprit de la PTL ® repose sur l'engagement mental, l'esprit d'équipe et d'aventure, ainsi que sur les valeurs sportives et celles de la montagne. Cette épreuve d'ultra endurance pédestre emmène les concurrents sur un grand tour du Mont-Blanc (300km et 25000m de D+), parcourant des hautes routes, sans balisage au sol, ce qui nécessite un sens de l'orientation sur et hors sentiers. Chaque année le parcours différent permet de découvrir la richesse et la diversité des chemins français, italiens et suisses du massif du Mont-Blanc. La PTL ® se réalise en équipes de 2 ou 3 indissociables et solidaires, sans classement final. Les équipes évoluent dans un milieu montagnard rude et exigeant nécesssitant un niveau technique, physique et mental certain. Au regard des difficultés inhérentes à cette épreuve, les candidatures sont sélectionnées sur un dossier d'expériences présenté par chaque équipe constituée.
Plus d'infos sur le parcours: Ultra Trail du Mont-Blanc - PTL Retour d'expérience de Jean-Charles, DT1 Traileur Arrivée du Diabète dans ma Vie "Entre mon premier et mon deuxième UTMB, un drôle d'événement a secoué ma vie: je suis devenu diabétique de type 1. Début 2015, quand le diagnostic est venu s'imposer à moi, j'avais déjà réservé 2 jolis dossards, à la Maxi Race à Annecy (85 km) et au tour du Beaufortain (105 km). Les défis m'aident à vivre, en voilà un nouveau: courir des ultras en étant diabétique! Ça commence mal: à peine 5 minutes sur un tapis de course me précipitent dans les abymes des hypoglycémies, privilège des diabétiques sous insuline. Va donc falloir trouver des solutions. Les conseils de mon ami Pierre sur des techniques nutritionnelles hétérodoxes me permettent de découvrir les modes de vies LCHF… Low carb high fat. Drôle d'idée. Manger gras pour éviter les glucides. Le monde anglosaxon est assez friand, la France ne connait pas. J'essaie et ça marche. Mon diabète va bien et je cours sans danger.
Souvent, il faut savoir ne rien dire et simplement regarder les images, magnifique!! Jeudi après midi & soir Good: ils sont arrivés à Fully, soit au kilomètre 206 avec quelques 17000 m de D+ dans les pattes. Il est 23h, ils vont dormir 2 ou 3 heures avant d'attaquer une montée sèche de 2500m de D+, qui va les emmener à presque 3000m d'altitude, au Grand Chavalard! Une fois là haut, il restera encore 70 bornes., dont une grosse grimpette et quelques pics. La météo semble clémente et les sourires sont toujours là derrière les poils de barbe naissants: tout va bien donc!! Bonne route les gars et bon courage aussi aux assistantes qui assurent la transmission des infos et des photos! La vidéo de résumé des jours 1 2 et 3 Jeudi matin 75h de course, 4ème journée qui commence pour Yannick, Jean Marc et Benoit. Vers 5h ce matin, ils étaient au barrage de Mauvoisin, les traits commencent à tirer. Ils sont maintenant en approche de la cabane de Louvie, au bord du lac au même nom! Yannick considère toujours que "changer de tee-shirt, c'est triché".
Le côté un peu plus convivial que les 2500 coureurs de l'UTMB, les passages isolés et techniques en haute altitude… et évidemment un nouveau défi en terme d'endurance, puisque qu'elle cumule plus de deux fois le dénivelé de l'UTMB. Sur quoi s'est basée ta préparation? Beaucoup de sorties longues je suppose, mais aussi des entrainements en montagne, peut-être un peu de fractionné ou d'autres sports? De l'entrainement général de course à pied (fractionné, seuil et sorties longues) et des sorties spécifiques dures certains week-ends (parfois appelées « week-end chocs » dans le milieu de l'ultra Français). Histoire de s'entrainer dans les conditions quasi-réelles en terme de distance, terrain, materiel, navigation et équipe. En particulier sur la PTL, il s'agit de faire avec des sacs un peu lourds car tente et sac de couchage sont obligatoires, il faut naviguer hors des sentiers tracés et s'entrainer à courir en équipe. Par ailleurs, je ne veux pas me couper des autres activités que je pratique normalement.