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1. Faire une décoration pour le sapin de Noël C'est enfin le grand moment: le sapin fait son entrée dans la maison! À l'aide de matériel qu'on a déjà sous la main (matériel de brico, emballages rescapés du bac de recyclage, jouets qui ne servent plus, branches, cocottes et coquillages récoltés au fil des ans, etc. ), chaque membre de la famille fabrique une décoration pour accrocher dans le sapin. Quelques inspiration de bricolage 2. Balade dans le quartier pour voir les décorations Après le souper, on se balade dans le quartier pour admirer les décorations lumineuses du voisinage. Défi supplémentaire: on procède par intervalles en alternant périodes de marche, de jogging et de sprint. 3. Camping au pied du sapin On ressort l'équipement de camping (matelas de sol, sac de couchage, lampe frontale) pour ériger un campement dans le salon et y passer la nuit au pied du sapin. Si l'espace le permet, on peut même monter la tente et y dormir. 4. Sortie culturelle En consultant la programmation culturelle de notre localité (comprenant souvent des options gratuites), on met au programme une sortie: pièce de théâtre, exposition, heure du conte à la bibliothèque, atelier de bricolage, etc. 5.
Calendrier de l'Avent conscient: 25 défis de pleine conscience | Semaine 1 Un défi de pleine conscience par jour jusqu'à Noël, tu es in? Je sens qu'on a besoin de beaucoup d'amour et de douceur présentement, et j'ai préparé pour toi des petits défis de méditation et de pleine conscience quotidiens pour amener plus de présence en ce temps des Fêtes. Défi de l'Avent conscient – {Jour 1 de 25} – Engage-toi Voici le défi (tout simple! ) pour aujourd'hui: engage-toi dans les commentaires de la publication, à relever un petit défi de pleine conscience chaque jour! L'engagement est la clé pour intégrer cette expérience qui change la vie dans son quotidien. Défi de l'Avent conscient – {Jour 2 de 25} – Reconnecte-toi à ton cœur et ton souffle Un petit geste tout simple, que j'adore ces derniers temps, pour se reconnecter à son coeur et son souffle pratiquement instantanément. Dépose une main sur ton coeur et une main sur ton ventre. Ressens ta connexion à toi-même dans l'instant présent. Ressens la chaleur de tes mains sur ton coeur et ton ventre.
J e partage ici le matériel nécessaire à la mise en place d'une activité sympathique pour attendre les vacances de décembre. Il s'agit d'une sorte de calendrier « de l'avent » scolaire. C haque jour, une nouvelle activité sera dévoilée. La réussite de cette activité permettra aux élèves d'obtenir un nombre indice. Le dernier jour, ces nombres indices seront décryptés et fourniront un message aux élèves: « Joyeuses fêtes ». Une petite distribution de chocolats suivra. L es activités sont variées: rébus, charades, problèmes mathématiques, vocabulaire en anglais, compréhension… et toutes sont autour du thème des fêtes de fin d'année. Les élèves y découvriront notamment c omment est célébrée la fin de l'année dans d'autres pays du monde. J 'ai créé le calendrier sous genially et il est disponible en cliquant sur l'image ci-dessous. Je mets également en téléchargement une fiche permettant de conserver les nombres indices obtenus ainsi qu'une fiche contenant des éléments de réponses. Enfin, je joins un qui peut être utile à celles et ceux qui n'auraient pas accès à la version numérique.
Remarque: Le défi étant terminé, tu reçois l'intégralité des fiches lors de ton inscription. Voici le groupe facebook objectif dessin pour partager et échanger autour des dessins proposés sur ce blog. J'espère que cela t'aidera à faire dessiner les enfants un peu chaque jour, en classe ou en famille! Stéphanie