Quels repas en cas de syndrome de l'intestin irritable? Évitez la consommation de fibres insolubles comme les céréales complètes ou les crudités et privilégiez les fibres solubles présentes dans les légumes cuits ou les légumineuses. Limitez les matières grasses. Réduisez votre consommation d'alcool et d'excitants comme le café. Mangez à heures fixes. Bas du ventre qui gratte il. Mâchez longtemps. Buvez de l'eau régulièrement. Le conseil de votre pharmacien Giphar
Des médicaments qui soulagent
Le SII doit faire l'objet d'une prise en charge globale. Néanmoins, les médicaments peuvent intervenir pour soulager les diarrhées ou la constipation. Les antidiarrhéiques peuvent être pris sans danger en cas de SII. Concernant les laxatifs, les laxatifs osmotiques (qui retiennent l'eau dans les intestins) doivent être préférés aux laxatifs stimulants qui peuvent provoquer à terme une dépendance de l'organisme. Demandez l'avis demandez conseil à votre pharmacien pour le choix du médicament le plus adapté:
Plus d'infos, site de l'Association des patients souffrant du syndrome de l'intestin irritable
À lire aussi
Diarrhées et troubles du transit: quelle alimentation?
Bas Du Ventre Qui Gratte Une
On se gratte, parfois jusqu'au sang, pour tenter de soulager une démangeaison. Si, bien souvent, cela ne présente aucun signe de gravité, il arrive que le prurit soit le symptôme d'une maladie plus grave ou d'un dysfonctionnement du corps (lymphome, maladie du foie... ). Explications avec le Dr Marc Perrussel, dermatologue à Rennes et membre du Syndicat national des dermatologues. Istock Bien souvent, une maladie de peau Dans près de 90% des cas, les démangeaisons proviennent d'une maladie de peau. Bas du ventre qui gratte un. Les lésions dermatologiques comme l'eczéma (dermatite atopique), le psoriasis, l'urticaire, le lichen …, dès lors qu'il y a une inflammation, s'accompagne d'un prurit. Sans oublier: les démangeaisons peuvent aussi provenir de piqûres d'insectes, de la présence d'un parasite (gale…), d'une sécheresse cutanée, d'une réaction au soleil. Que faire: "Un important prurit a un retentissement majeur sur la qualité de vie. Cela peut conduire au suicide. Il faut le prendre en charge en trouvant la cause et en donnant un traitement pour soulager les démangeaisons.
Ajoutez à cela l'effet des hormones sur votre peau, qui ont tendance à la dessécher, et vous obtenez un bon cocktail pour avoir plein de gratouillis. L'apparition de vergetures peut aussi causer des démangeaisons. Les autres causes de vos démangeaisons Comme on vous le disait, la grossesse entraîne des modifications: vous pouvez ainsi être plus sensible, notamment au niveau de la peau. Bas du ventre qui gratte une. Certains vêtements peuvent créer une irritation ou accentuer vos démangeaisons: c'est le cas des vêtements moulants, par exemple si vous portez des pantalons avec un bandeau de grossesse, ou synthétiques. Le polyester, par exemple tenant chaud et favorisant la transpiration, est à proscrire.