Celui de tilleul combat l'anxiété et favorise l'endormissement. La mandarine, elle, favorise un sommeil réparateur. L'info en + Pour combattre l'anxiété, faites feu de tout bois en multipliant les antistress naturels: sport, exercices de respiration, massages et tisanes qui facilitent la détente... Privilégiez en outre les aliments riches en magnésium, en vitamines et en oméga-3. À lire aussi: ⋙ Respirer, c'est la santé! ⋙ Stress, coup de mou… 5 postures de yoga pour détoxifier son corps et son esprit ⋙ 4 remèdes anti-gratouilles à faire soi-même
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00
4. 4 g
5 ml
– Huile essentielle de Petitgrain bigarade BIO:
10. 00
0. 9 g
1 ml
soit 36 gouttes
– Huile essentielle de Fragonia:
15. 00
1. 3 g
1. 4 ml
soit 51 gouttes
– Huile essentielle de Mandarine jaune:
25. 00
2. 2 g
2. 6 ml
soit 91 gouttes
Mode opératoire:
– Mettez les ingrédients dans le roll-on directement un à un. – Secouer bien à la fin. Pour un sommeil réparateur et libérateur, appliquez-en sur les poignées et la voûte plantaire, et éventuellement le long de la colonne vertébrale (personnellement, j'en ai pas besoin)! Il débloque les émotions et favorise les rêves! Roll on sommeil recette ww. –>
Sa petite odeur parfumée à la mandarine vous enverra directement dans les bras de Morphée! Faites de beaux rêves!