pakdoltogel.net
Le tendon et le ligament sont des structures anatomiques très différentes qui sont souvent confondues. Pourtant, ils jouent un rôle bien distinct sur notre corps. Découvrez la différence entre ces deux éléments. Quel est le rôle du ligament? Le ligament fait la liaison entre les os d'une articulation et le maintien de certains organes. Il stabilise les articulations, il n'est pas très élastique mais très résistant. Le ligament limite les mouvements pour garder une bonne amplitude de l'articulation. Il peut se rompre si l'étirement est trop important. Différence entre tendon et ligament / Science | La différence entre des objets et des termes similaires.. En cas de blessures, on répertorie notamment les foulures, entorses ou ruptures ligamentaires comme les croisés du genou. Le tendon fait la liaison entre le muscle et l'os pour transmettre le mouvement et la force. Il est fait de fibres de collagène qui lui donne une très grande élasticité et résistance. Il arrive cependant que le tendon se déchire à cause de mouvements trop répétitifs ou violents. En cas de blessures, on répertorie notamment les contusions, contractures, déchirures ou ruptures tendineuses comme celle du tendon d'Achille.
L'articulation du genou, par exemple, comporte quatre ligaments principaux, une de chaque côté du genou et deux qui fonctionnent en diagonale à travers l'avant et l'arrière de la rotule. Ces ligaments aident à stabiliser le genou et l'empêcher de bouger trop loin vers la gauche ou à droite, en avant ou en arrière. Tendons sont également des cordons durs, mais ils ont un peu plus donner que les ligaments. Comme un muscle se contracte, le tendon attaché tire l'os en mouvement. Pensez à ce qui se passe à votre biceps lorsque vous pliez votre coude. Tendons aident également à absorber une partie des muscles prennent effet comme ils passer à l'action. Renforcement des ligaments et des tendons du genou - Améliore ta Santé. Illustration du ligament contre tendon Ligament Quand un ligament déchiré ou est débordée, il en résulte ce qui est techniquement connu comme une entorse. De nombreux foulures se produisent soudainement, que ce soit d'une chute, un mouvement maladroit, ou un coup. Foulures se produisent souvent dans la cheville, du genou ou du poignet. Par exemple, un faux pas peut vous faire tordez la cheville dans une position inconfortable, claquant un ligament et provoquant la cheville d'être instable ou bancale.
Chaque fois que vous avez la douleur et l'enflure, consultez votre médecin pour un diagnostic qualifié et plan de traitement efficace. Entre-temps, toutefois, que ce soit une souche ou une entorse, un traitement immédiat est généralement le même. Médecins recommandent: Du repos. Essayez de garder votre partie du corps blessé immobilisé jusqu'à ce que la guérison est en bonne voie. Cela peut être plus facile avec l'utilisation des accolades d'immobilisation et des béquilles, le cas échéant. La glace. Enveloppez la glace dans une serviette pour protéger la peau, puis la glace de la zone blessée pendant 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour, pendant que vous récupérez. Tendon et ligament. Compression. Réduire l' enflure en portant un bandage de compression. Enroulez le bandage il est donc serré, mais pas une sensation désagréable serré. Élévation. Garder votre partie du corps blessé plus élevé que votre coeur peut aider à réduire l' enflure et favoriser la guérison. Des médicaments. Over-the-counter anti-inflammatoires et analgésiques, pris au besoin, peut aider à réduire la douleur et l' enflure.
Les ligaments et les tendons sont tous deux constitués de tissu conjonctif fibreux, mais c'est à peu près là que la similitude s'arrête. Les ligaments apparaissent comme des bandes croisées qui relient les os les uns aux autres et aident à stabiliser les articulations. Par exemple, le ligament croisé antérieur (LCA) attache le fémur au tibia, stabilisant ainsi l'articulation du genou. Les tendons, situés à chaque extrémité d'un muscle, attachent le muscle à l'os. Ligament et tendon différence. Les tendons se trouvent dans tout le corps, de la tête et du cou jusqu'aux pieds. Le tendon d'Achille est le plus gros tendon du corps. Il attache le muscle du mollet à l'os du talon. Les tendons de la coiffe des rotateurs aident votre épaule à tourner vers l'avant et vers l'arrière. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les ligaments et les tendons. Comment fonctionnent les ligaments et les tendons? Vous pouvez considérer les ligaments comme une corde, avec une série de cordes dures et entrelacées qui lient les os.