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Sa forte concentration en bêta-pinène fait d'elle un excellent antiseptique. En outre, sa richesse en limonène lui permet de purifier l'organisme et de stimuler la fonction immunitaire. Enfin, contenant des flavonoïdes et des limonoïdes, l'huile essentielle de citron vert a un effet anti-inflammatoire. Elle aide à lutter contre les cellules cancéreuses et soigne les maladies cardiaques, les problèmes du foie et les calcules biliaires. En bien-être Essence de citron vert dégage un parfum frais qui déclenche une sensation de bien-être et de bonheur. Elle est particulièrement appréciée pour ses propriétés stimulantes et énergisantes. Calmant l'anxiété, le citrus est parfait pour remonter le moral. C'est pourquoi il est indiqué en cas de déprime, de baisse d'énergie ou de faible motivation. En cosmétique Les bienfaits du citron vert sont aussi palpables sur la peau. L'huile essentielle de vert citron est une véritable alliée beauté. De par ses propriétés purifiantes, elle est souvent utilisée pour nettoyer le corps et le visage.
Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas utiliser cette huile essentielle ni les enfants en bas âge. L'huile essentielle de limette (une autre de ses appellations), peut provoquer des allergies chez certaines personnes sensibles car elle contient du limonène et du géraniol. Il est donc préférable de faire un test d'essai, comme avec les autres HE d'ailleurs: une goutte d'HE avec un peu d'huile végétale dans le creux du coude, si pas de réaction dans les 48h, vous avez le feu vert! Cette huile doit également être utilisée avec précautions (conseils de votre médecin) si vous suivez un traitement médical, notamment si vous prenez des anti-coagulants car c'est l'une des propriétés de l'huile essentielle de citron vert. Propriétés thérapeutiques de l'huile essentielle de citrus aurantifolia Anti-coagulante Utilisée dans une huile de massage, elle activera la circulation sanguine. Attention, les personnes présentant des risques cardio-vasculaires qui suivent un traitement ne doivent pas l'utiliser pas sans avis médical.
En externe: Appliquez localement sur la peau de préférence diluée à 20%, dans une huile végétale comme l'amande douce ( Prunus dulcis). Par exemple 2 ml d'HE de limette avec 8 ml d'HV d'mande douce. Par diffusion: 2 gouttes dans un diffuseur par demi-heure pour assainir l'atmosphère. Effets secondaires et contre-indications Cette huile essentielle est contre-indiquée pendant les trois premiers mois de grossesse. Elle est photosensibilisante: il est conseillé d'éviter toute exposition au soleil après application. Bibliographie Petit Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2014. Bible Larousse des Huiles Essentielles. Thierry Folliard, éditions Larousse, Paris 2016. ABC de l'herboristerie familiale. Thierry Folliard, éditions Grancher, Paris 2009. Traité approfondie de Phyto-Aromathérapie, Dr Hervé Staub & Lily Bayer, Grancher 2013 L'aromathérapie exactement, Pierre Franchomme & Daniel Pénoël, Jollois 1990