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Prochain Objectif avec IronMarc, la course des 3 ballons. Départ de la course 100% cycliste à Champagney (70). MASTER: 205 km / 4300 m de dénivelée - SENIOR: 104 km / 2300 m de dénivelée Course au choix, mais attention à ne pas passer à côté de la préparation pour affronter les 270 Km dans le chaudron Ardéchois. * les cols Ballon de Servance 1200m Des croix 678m D'oderen 884m Du Herrenberg 1186m Le Markstein Le Grand Ballon 1325m Le Hunsdruck 748m Le Ballon d'Alsace 1200m Et pour finir la Planche des Belles Filles 1148m Un profil du parcours ci-dessous: Pour finir: 5 km à 10% de moyenne avec long passage à 13% è type Route des 5 Châteaux
On continue dans la série des baptêmes, après le tri, je demande la "cyclo" en (moyenne montagne). Et oui, je rappelle pour ceux qui ne suivraient pas qu'à l'Altriman, la partie vélo, c'est 200 bornes pour près de 5000m de dénivellé positif, s'agirait pas de se pointer la tronche enfarinée, la fleur au fusil, donc passage obligé par la cyclo et pis c'est tout (comme dire un certain Philippe). Dès le départ, j'ai coché la fameuse " 3 ballons" dans les Vosges, parce que ce n'est pas trop loin de la maison (3h30 de route) et que j'aime bien les Vosges. Notre semaine de vacances de Paques à St Dié m'avait permis de me "col"tiner quelques bosses bien piquantes... Départ donc le vendredi soir après le boulot pour moins de 300km de route, avec arrêt express à St Nabord pour une courte nuit, car à 3h30, j'ai les yeux grand ouverts dans le noir, impossible de dormir. En général, dans ce cas-là, c'est bon signe.... Bref, à 5h30 j'suis déjà à piaffer d'impatience à Luxeuil-les-Bains, pour retirer ma "plaque".
Celle-ci se trouve en "Petite Finlande" (le pays des 1. 000 lacs) à l'hauteur du complex sportif de Raddon-et Chapendu. Depuis l'arrivée, il reste encore +/- 8 km vers le départ. Profil Granfondo (213 km - 4. 300m dénivelé) Parcours Granfondo Profil Mediofondo (105 km - 2. 100m dénivelé) Parcours Mediofondo Compléter ou corriger cet article Sous-catégories pour Les Trois Ballons Aucune pour l'instant.
04/06/2022 - 178km - 4020m d+ Le parcours Granfondo des 3 Ballons s'élancera depuis Ronchamp pour un parcours de 178 km comprenant notamment les ascensions suivantes: le ballon de servance (1158m), le Col d'Oderen (884 m), Le Markstein (1 247 m), le Grand Ballon (1 424 m), le Ballon d'Alsace (1 247m) et bien sûr La Planche des Belles Filles, un finish court mais costaud avec des portions à plus de 15%. Le parcours 2022 détaillé sera dévoilé prochainement.