Pour une utilisation en dashis, papillotes, tsukudani etc: il convient de blanchir les lames de Kombu 30 à 40 secondes dans l'eau chaude (T°C supérieure ou égale à 45°C) avant utilisation. Ces manipulations simples et rapides vous permettront de profiter pleinement des bienfaits de l'algue Kombu Royal. Si vous présentez des problèmes thyroïdiens, demandez l'avis de votre médecin avant de consommer le Kombu Royal. Cette algue accompagne bien les poissons comme maquereaux, rougets… Il suffit de placer une lame d'algue à l'intérieur du poisson vidé et lavé, de placer l'ensemble dans un plat en entourant les poissons de quartier de tomates. Saler et poivrer et cuire à four vif durant 12-15 minutes. Valeurs nutritionnelles pour 100 g d'algue Kombu royal déshydratée (source CEVA)
– valeur énergétique: 204 kcal /851 KJ
– Glucides: 23. 6 g – Protéines: 10. Algue — Wikimini, l’encyclopédie pour enfants. 3 g- Lipides: 1. 1 g
Minéraux 27. 2g dont:
– Calcium 801 mg
– Magnésium 834 mg
– Potassium 6249 mg
– Sodium 3633 mg
– Iode 200 à 400 mg
FR BIO 10
Agriculture France
Informations complémentaires
Poids
0.
Feuille De Kombi Servisi
L'algue kombu ou konbu est une appellation qui regroupe différentes algues brunes du genre Laminaria. Elles font partie de la consommation alimentaire courante d'algues en Asie (Corée, Chine, Japon…) et Hokkaïdo, au Japon, concentre une grosse part de la production. Avec le développement de l'algoculture en France, le Kombu se popularise petit à petit pour différents usages culinaires. Origines de l'algue Kombu L'algue Kombu royal ( Laminaria saccharina) ou "baudrier de Neptune" et l'algue Kombu breton ( Laminaria digitata) ou "fouet des sorcières" sont les deux laminaires qui sont produites en Bretagne. Feuille de kombu. Le kombu royal se reconnait à ses larges et longues lanières brunes épaisses et charnues, tandis que le kombu breton, également épais et charnu est de couleur vert olive foncé, un peu comme du caoutchouc dont les lanières peuvent atteindre 4 m. Le kombu n'est pas une algue de culture mais une algue sauvage qui est cueillie de mars à mai pour le kombu royal et de mai à septembre pour le kombu breton: ces saisons offrent le meilleur de ces algues.
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