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Le yoga est une discipline multimillénaire née en Inde. « Yoga » vient d'une racine sanskrite qui signifie lier ensemble, unir.. Au travers de différentes techniques, le yoga se propose en effet d'unir et d'équilibrer différents aspects de nous-même, comme par exemple le corps et le mental, l'énergie et la détente, etc. Elisabeth propose des cours de hatha-yoga, centrés sur le ressenti physique, la posture, toujours respectueuse des possibilités du pratiquant, le travail respiratoire, la concentration, sont là pour amener la personne sur la voie du bien-être physique, et vers un meilleur contrôle du mental.
L'art du toucher intervient dans un processus de reconnexion à soi. Le massage est une invitation à revenir aux sensations corporelles, à vivre un moment suspendu hors de l'agitation extérieure, à retrouver le calme, la détente et la régénération. Le yoga signifie union du corps et de l'esprit. Grâce à la respiration, on entre progressivement dans un état de bien-être et d'apaisement. Les massages et le yoga sont deux approches complémentaires qui permettent de se détendre et se ressourcer. "If you touch one thing with deep awareness, you touch everything. " - Thich Nhat Hanh Nathalie Lebreton, votre masseuse bien-être et énergétique, professeur de yoga Le désir de partager ce qui contribue à mon équilibre global, et de créer du lien, m'a menée sur la voie du toucher et de l'énergétique. Après une carrière dans le monde de l'aérien, j'ai éprouvé davantage le besoin de stabilité et d'ancrage. Je me consacre désormais à la pratique des massages, soins énergétiques et du yoga. Yoga Adulte | Association Saint-Maurice du Perreux. Ces activités se combinent parfaitement dans un même objectif de reconnexion à soi.
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Nous vous remercions de l'attention que vous prêtez à notre questionnaire ayant pour but l'améliorationb de nos services. Le saisi des réponses se fait de manière anonyme. réponse obligatoire Question 1 Avez vous la carte de fidélité Vima? Oui Non réponse obligatoire Question 2 Êtes vous satisfait de votre carte de fidélité Vima? Très satisfait Satisfait Insatisfait réponse obligatoire Question 3 Quelle est la fréquence de vos achats chez Vima? 1 fois par semaine 1 fois tous les 15 jours 1 fois par mois Plus Question 4 Sur une échelle de 1 à 5 comment noteriez vous les offres et les avantages que vous apporte la carte Vima? (5 étant la meilleure note) 0 décocher réponse obligatoire Question 5 Êtes vous satisfait par le temps et le nombre d'achats qu'il vous faut afin d'obtenir un bon d'achat? Très satisfait Satisfait Insatisfait réponse obligatoire Question 6 Lorsque votre carte arrivera à expiration souhaiterez vous la renouveler? Oui Non Question 7 Si non pourquoi? Cotisation trop cher Avantages et pas assez intéréssants Autre réponse Question 8 Avez vous des idées permettant d'améliorer notre carte de fidélité?