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Utilisé de façon excessive, le citron peut endommager l'émail des dents. La consommation excessive de citron n'est pas recommandée pour les femmes enceintes.
Consommer du jus de citron au réveil à jeun a-t-il des inconvénients? Cette habitude n'a pas que des avantages. La diététicienne indique que boire du citron tous les jours provoque des dégâts sur les dents. "Certains dentistes m'ont expliqué que l'acide citrique présent dans le citron va éroder l'émail dentaire. Ce phénomène se produit lorsque l'on consomme excessivement du jus de citron", a-t-elle développé. En boire quotidiennement peut aussi entraîner une hypersensibilité dentaire. Les personnes ayant un système digestif sensible doivent veiller à ne pas boire cette eau citronnée tous les jours et en particulier à jeun. La raison est simple: l'acidité extrême de ce fruit peut irriter les parois de l'estomac et peut causer des aigreurs. Laura Tajan déconseille ce breuvage aux individus stressés notamment s'ils sont sujets aux gastrites de stress. Celui-ci ne fera qu'augmenter les symptômes. À quelle fréquence et quand faut-il boire son jus de citron? La diététicienne nutritionniste recommande aux individus qui ont un système digestif sensible d'éviter de consommer du jus de citron le matin sans avoir mangé avant.
Lire Aussi: Boisson brûle-graisse « chinois e » miracle aux pelures d'oignon pour perdre 10 kilos en un mois sans régime! Boisson gingembre citron pour maigrir: Les bienfaits du gingembre pour maigrir Le gingembre pour maigrir est très connu par ses bienfaits amincissants. En effet, la racine du gingembre pour maigrir a un effet thermogénique ce qui permet de stimuler le métabolisme favorisant ainsi la perte de poids. En plus, le gingembre pour maigrir est doté aussi d'un un effet calmant sur le corps et le mental ce qui aider à diminuer l'inflammation, favoriser la bonne digestion et à réduire le taux de cholestérol dans le sang. Attention: les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes diabétiques, chétives et ceux qui souffrent de maladies du sang ne doivent pas consommer du gingembre pour maigrir. Découvrez nos autres recettes de boissons minceur les plus fiables et les plus efficaces faites à partir d'ingrédients naturels et sains: concombre, piment rouge, persil, sauge, pelures d'oignon, curcuma, etc.
Merci à Laura Tajan, diététicienne et nutritionniste. À lire aussi: ⋙ Jus de citron: attention, ce n'est pas bon pour tout le monde! ⋙ Faire du sport à jeun fait-il brûler plus de graisses? ⋙ 7 bonnes raisons d'arrêter de boire du jus de fruits Articles associés Testez le coaching gratuit Femme Actuelle! Nos meilleurs conseils chaque semaine par mail pendant 2 mois. En savoir plus