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Description Dans mes cours de gymnastique acrobatique, je célèbre toutes les expériences qui me permettent de m'améliorer. La gymnastique acrobatique ou acrosport ou encore acrogym, est un sport de gymnastique, mélangeant chorégraphie, gymnastique au sol et pyramide humaine. Il consiste en un enchaînement de main à main acrobatique, de portées, de chorégraphies et d'acrobaties sur un thème musical. La gymnastique acrobatique se pratique en équipe, composée de voltigeurs et de porteurs. Les exercices doivent réunir harmonieusement chorégraphie, éléments acrobatiques collectifs (tenues, lancers, réceptions) et individuels (séries acrobatiques au sol), le tout en parfaite synchronisation. Emplacements Nos cours de gymnastique acrobatique se donnent à deux endroits: notre gymnase principal et dans le gymnase de l'école l'Éclusière de Coteau-du-Lac. Pyramide gymnastique acrobatique 2021. Dans notre gymnase principal, les cours se donnent sur des sols de gymnastique et de cheerleading. De plus, les gymnastes ont accès à une multitude d'équipements de développement gymniques.
La gymnastique acrobatique est un sport d'équipe, une cohésion! Vous souhaitez vous renseigner sur tous les faits de cette discipline avant de vous lancer? Et bien suivez attentivement. La Gymnastique acrobatique Son histoire La gymnastique remonte à la plus haute antiquité. Pyramide gymnastique acrobatique ronaldo. La Gymnastique Acrobatique est une discipline qui entretien un lien privilégié avec le milieu du cirque, dans lequel elle est connue sous le nom de « mains à mains ». La version moderne de la discipline, « Acrosport » à l'époque, naît dans les années 1950 en Europe de l'Est. C'est en 1973 que la discipline est normalisée, avec les 5 catégories de compétition que l'on connaît aujourd'hui: duo féminin, masculin et mixte, trio et quatuor. En France, la Gymnastique Acrobatique fait son apparition dans les années 1970. C'est en 1985 que la FFST (Fédération Française du Sport Travailliste) intègre la Gymnastique Acrobatique et devient par la même occasion la FFTSA (Fédération Française de Trampoline et de Sports Acrobatiques).
En cas de chute, cela doit toujours être fait avec les pieds légèrement ouverts et les genoux pliés pour absorber l'impact et éviter les blessures. La colonne vertébrale doit toujours rester droite, le tronc penché en avant et les bras ouverts étendus sur les côtés. Pendant ce temps, les porteurs doivent rester dans leurs positions respectives jusqu'à ce que tous les agiles descendent. Pour plus de sécurité, les pyramides sont parfois formées sur une surface au sol de 12 x 12 m, tout comme en gymnastique artistique. La surface au sol est une surface rembourrée et élastique. Aujourd'hui, on le voit souvent dans les compétitions de gymnastique, les cirques, les présentations de jeux (pom-pom girls), les foires populaires et les compétitions acrobatiques. Gymnastique acrobatique | Gymini. Éléments de base des pyramides Les trois personnes de base impliquées dans toute pyramide sont: - Les porteurs ou bases, qui sont ceux qui soutiennent les autres athlètes. - Les montures, qui sont généralement plus légères et sont situées au-dessus de la base et aux niveaux suivants.